焦虑支持
如果你正被反复担心、过度思虑、惊恐或长期绷紧感困住，可以先从这里开始。
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- 焦虑反复袭来，难以真正放松下来。
- 在责任、关系与自己的需要之间反复拉扯。
- 长时间独自撑着一切，身心都已经感到疲惫。
- 面对人生阶段的变化时，不确定该如何带着更多安心感继续往前走。
工作方向
焦虑
帮助你面对反复的担忧、停不下来的思绪，以及总想把一切提前控制好的压力。
人生转变
在身份转变、工作调整、搬迁、失落或人生阶段转换中，获得更贴近当下需要的支持。
关系议题
一起理解冲突、界限、依附模式，以及关系中关于靠近与疏离的反复拉扯。
开始联系
你不需要独自承受这一切。
当你准备好时，欢迎先与我联系，一起看看这段支持性的工作可以如何开始。